Ломкие ногти, причины и методы лечения

Ногти, как и другие части тела показывает, насколько человек здоров и хорошо себя чувствует. Поэтому на их состояние нужно обращать внимание и делать максимум в уходе за ними. Ведь они могут быть тонкими, ломкими, слабыми и с трещинами. А это является показателями не только косметических проблем, но и более серьёзных и глубоких. Если вы страдаете ломкостью ногтей, то скорее всего, причина лежит в кутикуле, которая не только прикрывает корень, но и питает его, насыщает микроэлементами. Стоит отметить, что одного взгляда на ногти достаточно для того, что диагностировать больше 20 заболеваний. Полностью структура ногтя обновляется лишь за три-четыре месяца. Но, бывает, замедляются в росте или же наоборот ускорение, которое зависит еще и от возраста, питания, выброса гормонов.

Интересно: Таблетки от грибка ногтей

Почему возникает ломкость ногтей?

Существует целый ряд причин, из-за которых может возникать ломкость ногтей, к ним можно отнести такие:

• Так как ногти относятся к пористой поверхности, то они обладают способностью впитывать в себя все, что на них попадает. Поэтому очень важно выбирать лаки хорошего качества, которые не содержат химических веществ, по типу формальдегида. Также откажитесь от ацетона. Потому что все это влияет на сухость ногтя, делает его более тонким и на нем появляются трещины;
• Расслоение и шелушение ногтя может происходить из-за контакта с химическими веществами и бытовым средствами для уборки. Поэтому старайтесь всегда использовать перчатки и как можно меньше контактировать с водой. Потому что тогда речь пойдет еще и том, что полезные вещества и витамины будут вымываться с поверхности, а вредные компонент наоборот впитываться;
• Сильное переохлаждение или резкий перепад температур также может стать причиной сухости ногтей, поэтому важно носить теплые перчатки использовать увлажняющий крем;
• Если вы и так страдаете болезнями кишечно-пищеварительного тракта, то вам стоит избегать воды из под крана, потому что в ней огромное содержание хлорки, которая только будет ухудшать общее состояние ногтей и всего организма;
• Частой проблемой является еще и недостатков витаминов, особенно А, Е, С, В. Поэтому пересмотрите свой рацион и позаботьтесь и том, чтобы у вас в крови было в достатке кальция, железа, йода, фтора;
• Неправильная работа щитовидки, почек, печени, желудка, сахарный диабет, частые стрессы и диеты могут повлиять на здоровье ногтей и сделать их ломкими и слоящимися. Даже во время перестройки организма женщины могут возникать подобные проблемы;

Интересно: Лечение желтых ногтей на ногах

Как лечить ломкость?

Прежде всего, необходимо установить причину и симптомы, а далее заняться ее устранением.  Иначе никакие косметические процедуры не будет иметь толку. Главное, чтобы в не забывали о правильном уходе, и тогда ломкости возникать вообще не будет. Лучше всего, если вы никогда не будете пользоваться лаками, которые слишком быстро высыхают, потому что они невероятно токсичны. Если же вы все ими пользуетесь, то перед лаком, нанесите базовое защитное покрытие.

Также будьте внимательно с удалением кутикулы. Лучше всего, использовать эфирное масло для смягчения, а потом удаляйте лишнюю кожу деревянной палочкой. Если же вы остерегаетесь делать это сами, то обратитесь в салон. Ведь повреждение кутикулы может не только привести к слоению и ломкости, но и приостановить рост всего ногтя на несколько месяцев.

Имейте дома несколько резиновых перчаток для мытья посуды, полов и стирки. Потому что химические элементы средств для уборки высушат не только кожу, но и ноготь. И, конечно же, могут даже появиться сыпи или раздражение.

Очень хорошим средством можно считаться ванночки с солью или эфирными маслами. Ведь в них содержится большое количество жирных кислот, железа, кальция. А именно этого и не хватает структуре ногтя. Можете в ванночку добавить даже йод, касторовое масло и пару капель лимона. Буквально 10 минут такой процедуру раз в неделю, позволят вам всегда выглядеть отлично и забыть о проблемах с ломкостью.

Не мало важным условием лечения, можно считать и правильное, здоровое питание. Потому что никакие маски и маникюр не помогут, если внутри не хватает нужных веществ.

Интересно: Почему болят ступни?

Какие витамины нужны при ломкости?

Обратите внимание на следующие компоненты, которые должны присутствовать в вашем питании, если вы хотите достичь нужных результатов и забыть о ломкости ногтей:

• Витамин А не только укрепляет иммунитет, но еще и бороться с грибковыми инфекциями, обладает защитными свойствами, и больше всего его содержится печени, помидорах и моркови;
• Витамин Е отвечает за лечение воспалений, процесс усваивания влаги и других витаминов;
• Витамин С участвует в строительстве ногтевой пластины и предотвращает ее ранее старение;
• Витамин В отвечает за хорошее кровообращение и приток крови к ногтевой пластине, что способствует ее развитию и росту;
• Железо питает ногти кислородом;
• А кальций обеспечивает нормальный рост и развитие ногтя;

Народная медицина

Совсем не обязательно тратить целую кучу денег на маникюрный салон и дорогущие средства. Потому что все необходимое находится под рукой. И речь идет про народные средства, которые лечат ломкость ногтей не хуже, чем витаминные комплексы или био-гели. Если вы ищете дополнительный источник кальция, то просто возьмите яичную скорлупу, высушите ее. Далее ее нужно растолочь  и добавлять себе в еду.

Также хорош и пчелиный воск. Его нужно просто расплавить и нанести на ноготь, как бы втирая его внутрь. После этого продержите состав на ногте 15 минут и удалите теплой водой. После этого можно отполировать ноготки, которые станут не только здоровыми, но еще и более блестящими. Проводить процедуру нужно до тех пор, пока состояние пластины не станет лучше. Стоит учесть и тот факт, что ломкость на пальцах рук имеет те же причины, что и ломкость ногтей на пальцах ног. Поэтому и средства лечения можно использовать одни и те же. Если же даже предложенные варианты. Вам не помогают, то стоит обратиться к врачу и провести диагностику. Ведь причина ломкости может лежать намного глубже, чем просто в нехватке витаминов и некачественных лаках.

Главное, чтобы вы не запускали проблему и начинали лечение сразу же. Потому что простая невнимательность и банальная нелюбовь к себе может сыграть с вами злую шутку. И некрасивые ногти станут вашей самой наименьшей бедой. Любите себя и ухаживайте за своим телом и душой.

Главная > Проблемы с ногтями > Ломкие ногти, причины и методы лечения