Особенно важное значение в комплексе личной гигиены человека является уход за ногами и ногтевыми пластинками. Пренебрежение данными мероприятиями чревато неприятным внешним видом кожи ног и ногтей, которые сопровождаются также неприятным запахом, который может доставить множество неприятностей. Дискомфорта можно с легкостью избежать, своевременно прибегнув к мероприятиям по их устранению. Для этого совсем не нужно посещать косметические салоны, так как уход за кожей и ногтями ног не отличается особой сложностью. Однако стоит пренебречь этим — и есть риск получить множество трещин, язвочек, которые сопровождаются невыносимым зудом. Наиболее распространенным вариантом является грибок стопы, который довольно часто можно встретить в запущенной форме.
Грибок стопы – что это?
Грибок стопы – повреждение кожи, которое локализуется преимущественно между пальцев ног. Этиология зачастую микотическая, то есть, грибковая. Данная патология может переходить в патологические образования на ногтях, которые называются онихомикоз. Кроме стоп, данный процесс распространяется также на другие участки тела человека.
Заразиться грибковыми заболеваниями стоп можно в следующих местах:
- Бани, сауны
- Бассейны
- Обувные магазины
- Раздевалки спортивных залов
- Педикюрные процедуры в салонах красоты
- Пляжи общественного пользования
Известно, что заражение грибковыми заболеваниями происходит далеко не сразу. Инициировать патологию могут следующие процессы:
- Микротравмы кожи стоп
- Деформация кожных покровов, вследствие чего могут появляться сухие мозоли или натоптыши
- Ослабление действия иммунных реакций, что может привести к развитию грибковых заболеваний преимущественно у пожилых людей мужского пола. Зачастую, грибок стопы комбинируется с онихомикозом (грибком ногтевой пластинки)
- Бесконтрольный прием антибактериальных, цитостатических средств, иммунодепрессантов, глюкокортикоидов
- Профессии, представители которых наиболее подвержены риску заболевания грибком стопы – к ним можно отнести шахтеров, военнослужащих, спортсменов, работников бань и бассейнов, металлургов и т.д.
- Заболевания, которые связаны с нарушением обменных процессов или процессов кровообращения в стопах. Сюда можно отнести сахарный диабет, патологии сосудистой системы, хроническую сердечную недостаточность
- Ношение закрытой тесной обуви, а также несоблюдение при этом правил личной гигиены
- Внутрисемейное заражение грибком стопы, от лечения которого уклоняется один из членов семьи – зачастую, людей пожилого возраста. Грибок стопы может провоцировать совместное использование средств личной гигиены, тапок, полотенец и т.д.
Терапия грибка стопы
Лечение грибка стопы является довольно сложным, а также трудоемким процессом, требующим длительного применения противогрибковых средств, резкое прекращение приема которых может быть чревато рецидивами. Для ускорения выздоровления, кроме того, рекомендуется параллельно прибегать к методам народной медицины. К ним относится, в первую очередь, использование ванночек со специальным составом. Их применение ингибирует развитие патологического процесса с последующим распространением на другие участки стоп.
Противогрибковые ванночки готовятся с использованием огромного количества различных ингредиентов. Но, прежде чем прибегать к их использованию, важно помнить о некоторых правилах, связанных с их применением. При их пренебрежении, эффект от них будет достаточно низким.
Основные правила по приему ванночек
Ванночки для ног необходимо применять ежедневно. Лучшим временем суток для использования будет время отхода ко сну. Наилучшим растворителем для них будет кипяченая вода. Она не должна быть особо горячей, но и особо холодной – наиболее оптимальной температурой воды будет 40-45 градусов Цельсия. Рекомендуется принимать ванночки в течении не менее пятнадцати минут. Кроме того, для наилучшего эффекта рекомендуется тщательным образом вымыть ноги – отличным выбором в данном вопросе станет применение хозяйственного мыла. Также, прежде чем принять ванночку, рекомендуется удалить ороговевший слой – лучше всего применить для этого наждачную бумагу или пемзу. Наждачную бумагу рекомендуется сразу же выбросить, а пемзу стоит обработать дезинфицирующим раствором.
Наиболее эффективные рецепты ванночек от грибка
Наиболее часто в технологии ванночек от грибка используются широкий диапазон лекарственных растений, которые стимулируют регенерирующее, а также асептическое действие, а также убирают зуд и жжение. К таким травам относятся следующие:
- Ромашка аптечная, которая считается наилучшим антисептиком, имеющим противовоспалительное действие
- Хвойные растения
- Календула
- Кора дуба
Эти травы используются как в одиночном варианте, так и в комбинациях между собой. Зачастую, они смешиваются в равных пропорциях. Из них варится крепких отвар, которых смешивается в равных количествах с водой. В этом растворе парят ноги на протяжении двадцати пяти минут ежедневно.
Ванночки с добавлением морской соли
Добавление в ванночки от грибка стопы морской соли являются отличным выбором при лечении грибка стопы. Способ приготовления: смешивание 150-200 граммов морской соли в трех литрах теплой воды. В такой ванночке парят ноги на протяжении пятнадцати-двадцати минут ежедневно.
Кроме того, в данной ванночке не лишними будут следующие ингредиенты:
- Один стакан отвара аптечной ромашки
- Один стакан отвара хвои
- Одна столовая ложка молотой корицы
При отсутствии морской соли, можно смело использовать поваренную соль. Она добавляется в пропорции одной столовой ложки на один литр жидкости. Также, можно добавить несколько капель раствора йода.
Ванночки с использованием пищевой соды
Это является старинным и довольно популярным методом лечения грибка стопы. Наилучший эффект достигается при длительном систематическом применении.
Способ применения заключается в следующем: используется одна столовая ложка кухонной соды на один литр теплой воды. Рекомендуется парить ноги на протяжении двадцати минут. Затем, необходимо насухо вытереть стопы, а затем смазать противогрибковым средством.
Напишите Ваше мнение или задайте вопрос