Как быстро избавиться от синяков под глазами? Лучшие советы

 

Синяки под глазами – не обязательно признак усталости или нездорового образа жизни. Тёмные круги под глазами могут также сигнализировать и о серьёзных заболеваниях внутренних органов. Таким образом, для того, чтобы избавиться от синяков, нужно установить достоверные причины их возникновения.

Причины возникновения синяков

Наследственность – часто встречающаяся причина возникновения синяков под глазами. Пациент может иметь тонкую кожу на веках, через которые отчётливо виднеются сосуды. В таком случае синяки под глазами не будут признаком болезни или неполадок в организме.

Курение

Вред курения широко известен как врачам, так и людям, далёким от медицины. Эта вредная привычка плохо влияет на наши сосуды и кровеносную систему в целом, поэтому нет ничего удивительного в том, что курение приводит к тёмным кругам вокруг глаз.

Алкоголь и частые вечеринки

Алкоголь – другой бич современного общества. Люди, страдающие алкоголизмом, всегда имеют нездоровые цвет лица с тёмной подглазной кожей. Алкоголь не оставляет без внимания практически ни одну из систем нашего организма, тут есть влияние как на сердце, так и на печень и почки. Эта вредная привычка способствует тому, что молодой организм быстрее стареет и изнашивается без видимых на то причин.

Зачастую люди, употребляющие алкоголь, ведут ночной образ жизни. Регулярные клубы и вечеринки способствуют истощению нервной системы. Следствием ночного образа жизни является бессонница, которая также оставляет видимый след на лице человека.

Что можно посоветовать в таком случае? Наладить режим сна. Только придерживаясь строгого режима можно вернуть биоритмы в нормальное русло. Таким образом, вы должны засыпать и просыпаться в одно и то же время.

Бессонница

Бессонница уже упоминалась в списке возможных причин возникновения синяков под глазами, но этой серьёзной проблеме следует обратить должное внимание.

Нарушения сна не возникают ежедневно, они – это результат хронического переутомления или какой-то болезни. Не следует лечить бессонницу самостоятельно, обратитесь к врачу. Не стоит злоупотреблять в борьбе с коварным недугом снотворными препаратами. Они, скорее всего, помогут, но вероятно вызовут привыкание. Таким образом, вскоре вы не сможете спокойно засыпать без таблеток.

Для того чтобы побороть бессонницу – необходимо снять уровень стресса. Даже если вы чувствуете себя спокойно в данную секунду, вероятно стресс всё-таки есть. Организм реагирует на него отсутствием здорового сна, и хочет обратить ваше внимание на проблему.

Корень валерианы и пустырник – безвредные успокоительные средства, которые помогут снять накопившееся за рабочий день раздражение. Не ждите улучшения после первого приёма. Для появления лечебного эффекта – настойки валерианы и пустырника необходимо принимать систематически.

Молоко с мёдом поможет вам уснуть. Ежедневный приём горячего молока с мёдом поспособствует нормальному засыпанию.

Не ложитесь спать в той одежде, в которой ходите по дому. Психологически мы различаем парадную одежду, повседневную одежду, одежду для сна. Крайне нежелательно спать в той одежде, которой ходите днём, и ходить в той одежде, которой спите.

Превратите сон в маленький ритуал. Например, возьмите за привычку читать перед сном пару страниц любимой книги или принимать тёплый душ. Выполняя эти действия с завидной периодичностью, вы будете готовить ваш организм к предстоящему сну.

Проблемы со сном не решаются за один день или за одну неделю, это тяжёлая работа над собой и своими привычками. Высшим результатом вашей деятельности станет здоровый сон и закономерное исчезновение тёмных пятен под глазами.

Рекомендуем почитать: Болят ступни – в чем скрыта причина?

Переутомление

Переутомление может возникнуть у тех людей, которые работают на износ. Постоянные планы и графики не оставляют человеку права на отдых. Таким образом, работник просыпается рано утром и ложится поздно вечером. Из-за такого напряжённого графика страдает естественная потребность в продолжительном сне.

Помимо переутомления, одна из наиболее частых причин образования тёмных кругов и синяков под глазами – это стресс. Стресс может возникнуть не только на почве работы, но и на почве неприятностей в личной жизни или клинически диагностированной депрессии.

Вредная пища

Обилие ресторанов фастфуда так и толкает нас полакомиться жирным гамбургером или жареной картошкой. Зачастую и без того вредное блюдо запивается газировкой, насыщенной красителями и консервантами. Такая пища не только причиняет вред вашему желудку, но и служит причиной возникновения кругов под глазами.

Если вышеизложенный материал имеет к вам непосредственное отношение, то вы уже знаете, что необходимо сделать для избавления от тёмных подглазных кругом. Вам нужно начать вести здоровый образ жизни и не ограничивать себя в правильном питании.

Синяки под глазами как проявление болезни

Болезни сердечно-сосудистой системы вызывают синяки под глазами с большой вероятностью. Следующими в списке идут болезни щитовидной железы. Больные почки тоже могут проявиться в виде отёчности лица и тёмных кругов под глазами. Синяки под глазами могут быть сигналом, который многие люди оставляют без внимания. Дальнейшее игнорирование знаков, который посылает наш организм, приводит к возникновению серьёзных и, порой, неизлечимых заболеваний.

Косметология убирает синяки под глазами

В арсенале современной косметологии есть множество процедур, которые с успехом решат проблему пигментации подглазной кожи. Эти процедуры довольно распространённые, их вы можете пройти в любой косметологической клинике. Также они безопасны для здоровья и не требуют особой профессиональной подготовки врача. Таким образом, если вы не доверяете народным средствам, обязательно обратитесь в косметологию, и страшные синяки под глазами навсегда исчезнут с вашего лица.

загрузка...
  1. Микротоки поспособствуют тому, что ваша кожа будет выглядеть свежей и чистой. Также микротоки эффективно борются отёками на лице.
  2. Массаж кожи вокруг глаз гарантированного поможет справить с тёмными кругами и приведёт в тону мышцы вашего лица.
  3. Липофилинг –хирургическое вмешательство. Пациентам устанавливается новая жировая ткань под глазом.
  4. Мезотерапия – наверное, самая популярная процедура среди женщин, которая быстро и эффективно справляется с некрасивыми синяками.
  5. Пигментацию подглазной кожи также можно легко убрать с помощью лазера.

Рекомендуем почитать: Как перестать грызть ногти: полезные советы

Как избавиться от синяка после удара

Синяки под глазами также могут быть последствиями удара. К сожалению, от таких синяков избавиться труднее, но всё-таки есть несколько действительно работающих средств против этой напасти.

Бадяга

Бадяга – это экстракт речной губки. Он продаётся в каждой аптеке, и имеет низкую цену. Современная фармакология предлагает бадягу как в виде мази, так и в виде порошка, который необходимо растворить водой.

Возьмите ватный тампон и опустите его в раствор бадяги. Приложите его  к повреждённому месту и оставьте на пятнадцать минут. Повторяйте процедуру каждый день, и от ваших синяков не останется и следа.

Компрессы из картофеля

Возьмите сырую картофелину и очистите её от кожуры. Натрите её на тёрке. Натёртый картофель вместе с картофель соком поместите в середину марли, сложенной пополам. Приложите на ушибленное место на двадцать минут. Подобные манипуляции выполнять ежедневно.

Компрессы изо льда

Компрессы изо льда следует наносить на только что ушибленное место. Велика вероятность, что вы пресечёте образование страшного синяка с помощью простого льда.

Троксевазин

Троксевазин – гель, который не только поможет избавиться от пигментации, но ещё и уберёт красноту и опухлость. Гель продаётся в аптеке без рецепта и имеет сравнительно низкую цену. Наносить его на повреждённое место ночью перед сном, и боль гарантированно отступит.

Спасатель

Мазь Спасатель – это универсальное средство от многих болезней. Она обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом, поэтому её можно использовать даже тогда, когда рядом с синяком имеются открытые раны.

Рекомендуем почитать: Как проявляются болезни кожи на руках?

Народная медицина

Народная медицина всегда была изобретательной, а в отношении борьбы с синяками её изобретательности и вовсе нет никакого предела. Рецепты лекарственных масок передаются из поколения в поколение и составляют достойную конкуренцию методам официальной медицины.

Основное средство народной медицины в борьбе с синяками – это, конечно же, маски. Существует огромное количество рецептов масок против тёмных кругов, но все они делаются по одному принципу.

Берётся чистая марля и складывается вдвое. В середину этого «бутерброда» кладётся действующее вещество маски. На лице компресс оставляется на пятнадцать минут. Для лучшего эффекта рекомендуется применять его несколько раз в день вплоть до полного исчезновения отёчности и синяка.

Самыми популярными наполнителями для масок являются творог, огурец и листья петрушки. Именно эти компоненты выводят синяки за кратчайшее время. Более экзотические маски предлагают к использованию фрукты или даже орехи. Стоит иметь в виду, что маска – это средство индивидуальное. Для желаемого эффекта необходимо подобрать ту, которая подойдёт для вашего типа кожи.

Косметические средства

Многие девушки считают, что маскировка синяка может решить проблему, но это довольно опасное заблуждение. Ни в  коем случае не стоит маскировать синяк обильным количеством пудры или тонального крема. Косметические средства могут привести к тому, что синяк вместе с ними будет заживать в два раза дольше, чем и вовсе без их использования.

Здоровый образ жизни

Обратите внимание, что предотвратить появление синяков гораздо легче, чем их вылечить впоследствии. Соблюдение простых правил здорового образа жизни предотвратит возникновение на вашем лице нежелательной пигментации.

Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь оказывает негативное воздействие не только синяки под глазами, но и на большинство систем нашего организма. Нарушение кровообращения вследствие злоупотребления горячительными напитками неизбежно приведёт к появлению синяков.

Также алкоголь разрушает нашу нервную систему. Выпивающие люди более подвержены стрессам и усталость, также они демонстрируют низкие показатели в работе.

Начните заниматься спортом. Ежедневная зарядка приведёт в тонус ваш организм и улучшит качество жизни. Для того чтобы выполнять пару простых упражнений не нужно быть спортсменом или обладать хорошей физической формы. Достаточно иметь небольшую силу воли и самодисциплину. Результат небольшой утренней зарядки не заставит себя ждать. Вскоре вы раз и навсегда забудете об отдышке, проблемах с лёгкими, а тёмные круги под лазами перестанут выделяться на фоне вашего лица.

Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и поднимают настроение. Ежедневная прогулка перед сном повысит вашу стрессоустойчивость, окажется мощным оружием в борьбе с бессонницей и избавит вас от нежелательной пигментации на лице.

загрузка...

Полезно знать:

Оцените статью:
(Пока оценок нет)
Загрузка...

Напишите Ваше мнение или задайте вопрос

  1. Валентина

    Нужен здоровый сон.

    0

    0
  2. Женя

    Современная косметика и ничего не будет видно. Хотя, конечно же в идеале — это правильный образ жизни, высыпаться и все такое.

    0

    0

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.