Косточки на ногах приносят дискомфорт. Как лечить?

загрузка...

Данная патология «косточка на ноге» или, иными словами, «вальгусная деформация», появляется из-за изменений в плюсне-фаланговой суставной области. Искривление становится причиной появления шишки, находящейся с внешней стороны стопы. Это не только косметический дефект, но и доставляет невероятно неприятный дискомфорт и болевые ощущения, сопровождающиеся различными ограничениями.

Очень важно на первых сроках проявления деформации начинать активную борьбу с ней. Ведь со временем болезнь начнет прогрессировать, а терапия будет все более действенной.17

Советуем: Болезни ногтей на руках и их лечение

Симптомы и причины

Большое количество факторов способствует развитию такому заболеванию, как косточка на ноге. Чаще всего это явление отмечается у женщин, о чем говорят статистические данные.

Избавляемся от подагры на ногах, лечение болезни

  1. Неудобная, неверно подобранная обувь, особенно та, что имеет высокий каблук;
  2. Излишний вес;
  3. Нарушения гормонального фона. Это может быть связано с половым созреванием, беременностью, лактацией или менопаузой.
  4. Различные травмы стоп;
  5. Поперечное плоскостопие;
  6. Предрасположенность, переданная по наследственности.

Ранние стадии появления шишки обуславливаются незначительной припухлостью и покраснением у начала большого пальца. Именно, заметив первые симптомы, следует немедленно обращаться к специалисту, так как на этом этапе с большой вероятностью можно изменить ситуацию прогресса в лучшую сторону.

Если же отсутствует профилактика, адекватная терапия, то болезнь начинает стремительно развиваться, доставляя человеку сильную ноющую боль, которая особенно сильно ощутима при движении. Чаще всего это заболевание сопровождается мозолями и потертостями, доставляющими еще больший дискомфорт.

Спустя некоторое время вполне возможно искривление безымянного пальца. Большой палец отклоняется еще сильнее, что становится ярко-выраженным дефектом. Если не предпринимать никаких действий, то в скором времени косточка на большом пальце ноги станет очень объемной, доставляющей болевые ощущения, а ношение стандартной обуви станет неприемлемым и придется ее заказывать.

По каким причинам может болеть большой палец на ноге?

Развитие делится на четыре части:

  1. Сдвиг наклонности большого пальца 10-20 градусов, сопровождается лишь эстетическими проблемами;
  2. Сдвиг наклонности пальца на 20-30 градусов, после продолжительного движения, а именно, ходьбы, появляется боль этой области пальца;
  3. Сдвиг наклонности пальца на 30-50 градусов, становится довольно трудно передвигаться, косточка приносит болезненные ощущения даже в состоянии покоя. Крайне тяжело подбирать обувь.
  4. Сдвиг наклонности пальца более, чем на 50 градусов. Постоянно ощущается воспаление и боль, начинается деформация иных пальцев.

Косточки на ногах приносят дискомфорт. Как лечить?

Советуем: Как проявляются болезни кожи на руках?

Как лечить?

Методик достаточно много, поэтому выбирается она, исходя из определения стадии, в которой находится палец. Косточки на ногах, лечение которых на начальных стадиях консервативной терапией лишь тормозит ухудшение деформации стопы, нуждаются в более правильном и углубленном исследовании. Полностью остановить рост шишки можно лишь в нескольких ситуациях. Если же их применять во время средней и тяжелой стадии, то избавления, к сожалению, не будет, а больной начнет получать еще более сильные страдания.

18

Если назначается консервативная терапия, обычно, рекомендуются следующие приспособления:

загрузка...

Шины. Данный тип правильно фиксирует дефектный палец, он перестает отклоняться. Часть из них может использоваться и во время ношения обуви.

Корректоры для пальцев. Назначаются для применения в ночное время. Обеспечивают удержание пальца в верном положении.

Стяжки. Выглядят, как вставки с буграми, имеющие резиночку. Применяются время от времени для правильной поддержки носочной части стопы.

Супинаторы, валики для пальцев, стельки. Помогают распределять нагрузку переднего отдела стопы, а также визуально делают ее ровной.

Какое из этих приспособлений станет подходящим, определит только специалист, так как это зависит от измерения угла отклонения. Кроме того, консервативная терапия включает в себя физиотерапические процедуры, способствующие нормальному кровообращению, мышечно-связочному тонусу данной части стопы. Заметные результаты будут и при регулярном массаже, использовании ванночек для ног, а также ЛФК.

19

При наступлении периода лечения важно отказаться от употребления в пищу специй, мучных блюд, острого, жирного.

Если пациент испытывает очень сильные боли, доктор может назначить нестероидные лекарства против воспаления, которые могут применяться, как внутренне, так и местно.

При назначении данного вида лечения, больной обязан носить просторную и удобную обувь, а также вовремя избавляться от мозолей и потертостей. Если в процессе была выявлена плоскостопия, необходимо приступить и к ее излечению.

Когда отказ от пищи не поможет…

Если же у больного наступила средняя или тяжелая стадия, необходимо хирургическое вмешательство. Дабы исправить искривление, было придумано множество различных методик. Бояться такого метода лечения не следует, так как современные технологии позволяют проводить операции, практически не нанося травм, лишь исправляя угол между фалангами большого пальца. Уже на следующий день пациент может начинать самостоятельно передвигаться. Данная операция не предусматривает костыли и марлевые повязки. Буквально спустя 3-4 дня происходит выписка из больницы, пациент обязан использовать специальную обувь и стельки.

Когда случай совсем запущенный, проводится остеотомия. Хирурги фиксируют кости специальными винтами, с которыми тот будет жить. Восстановление после данной процедуры занимает, в среднем, полтора месяца.

Советуем: Болят суставы рук и ног

Полезные гимнастические упражнения

Данные занятия могут быть направлены как на профилактику, так и на лечение начальной стадии заболевания. Самое главное, это заниматься ими регулярно.

Косточки на ногах приносят дискомфорт. Как лечить?

  1. Положить на пол скалку или бутылку, наполненную водой. Перекатывать ее стопами в течение 120-130 секунд.
  2. Производить напряжение в стопе, не сгибая пальцев. удерживать ее в таком напряженном состоянии 40 секунд.
  3. Сгибать пальцы, удерживать также на протяжении 40 секунд.
  4. Сгибать-разгибать пальцы, напрягая их. Заниматься, пока не устанут фаланги.

— Необходимо разводить пальчики ног так, чтобы они не касались друг друга. Около 60 секунд выдерживать их в данном состоянии. Первое время может быть очень сложно, однако, спустя некоторое время, станет вполне доступным.

  1. Скомкать пальцами положенный на пол бумажный листок.
  2. Поднимать с пола всякие мелочи, используя только пальцы ног. Это может быть карандаш, пробка, спичечный коробок и т.д.20

Профилактические методы

  • Регулярные гимнастические упражнения для ног и пальцев.
  • Профилактика травм.
  • Отсутствие чрезмерной физической нагрузки.
  • Избавление от лишнего веса.
  • Лечение плоскостопия.
  • Выбор удобной обуви. Идеальная высота каблука, которая не будет негативно сказываться на здоровье, это 3-4 см. более высокие каблуки можно носить не более, чем 2 часа в сутки, в противном случае это может сказаться не только на ногах, но и на позвоночнике.

Нельзя пренебрегать профилактикой, и уж тем более лечением шишек на ногах. Образуются они долго, поэтому важно следить за здоровьем ног и пальцев, а в случае первого проявления болезни, немедленно обращаться к доктору.

загрузка...

Полезно знать:

Оцените статью:
(Пока оценок нет)
Загрузка...

Напишите Ваше мнение или задайте вопрос

  1. Ольга

    Читала, что при таком заболевании, когда косточка вылазит — поможет специальный фиксатор. Знакомая заказывала себе такой. Не знаю-помгло ли ей. А косточка начала вылазить после неудобной обуви на каблуках.

    0

    0
  2. Надя

    Здесь конечно современная обувь, а точнее мода на высокий каблук дает о себе знать.

    0

    0
  3. Лиля

    Начала появляться косточка, пока небольшая, но все равно я в панике. Что делать ?

    0

    0

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.