Ногти на ногах, лечение и комплекс витамин для них

Если ваши ногти будут выглядеть неэстетично вы не будете себя чувствовать комфортно. особенно. если при этом ногти болеют. Ведь они являются отражением всех процессов, которое происходят у нас внутри. Поэтому в уходе за ними нужно уделять много времени маникюру и питанию витаминами. Что касается ногтей на ногах, то из самых распространённых заболеваний можно встретить утолщение ногтей, их слоение и грибок. Но, так как ногти на ногах видят не все, то люди не стараются решить проблему и излить ногти сразу же. А это может привести к серьезным проблемам в будущем.

Утолщение ногтя и лечение ногтей при этой проблеме

Если говорить о здоровом ногтей на ноге, то он должен иметь приятный розовый оттенок. На нем также не должно быть никаких пятен, трещин, полосок и бороздок. Его оптимальная толщина не должна быть больше 1 мм, иначе можно говорить уже и нарушении и утолщение ногтя. Если перед этим вы сильно ударились ногой, то переживать особо не стоит. Потому что это защитная реакция организма на повреждение и лечение здесь не применяется. Тоже самое  касается и генетической предрасположенности к утолщению, потому что это излечить также нельзя. В других случая речь идет о грибке, нарушении в кровообращении, псориазе, недостатке витаминов.

Интересно: Маска для ногтей

Как происходит лечение?

Лечение необходимо начинать с установления причины, а только потом начинать принимать препараты или же выполнять другой комплекс процедур. Если говорить о лекарствах, то вам потребуется хороший витаминный комплекс, который включает в себя кальций, белок, железо, цинк, витамин А, Е, В, С. Но в  выборе вам сможет помочь только врач. Что касается народных способов, то можете использовать такие:

• Ванночки с яблочным уксусом. Делать их придётся раз в пару дней перед сном, чтобы напитать пластину и сделать ее более здоровий. Если ваша кожа не слишком нежная, то делайте ванночки покрепче, но заранее всегда мойте ноги;
• Компрессы из лимона также хороши при лечении утолщения. Для этого просто прикладывайте нарезанные дольки к проблемным местам на протяжении нескольких месяц раз в 10 дней;
• Настойка на чистотеле сможет вам помочь, если вы будете смазывать раствором ноги и ногти на протяжении месяца каждый день;

Если утолщение происходит при наличии грибка, то необходимо выполнять определённые правила. К примеру, нужно более тщательно следить за личной гигиеной. Пользуйтесь своим мылом, полотенцами, антисептиками, чаще меняйте носки и следите, чтобы обувь была дышащая и  просторная. В данном случае очень эффективен деготь. Просто нанесите его на пораженные участки очищенной кожи и ногтей, затем наденьте носки на пару часов или всю ночь. Утром удалите все это сухой салфеткой. Кроме того, можно использовать огромное количество мазей.

Интересно: Таблетки от грибка ногтей

Слоение ногтей

Еще одной проблемой, которая распространена в последнее время, можно считать слоение ногтей, но многие не обращают на это внимание. А ведь все дело в матриксе, то есть слоях ногтя, который состоит и множества делящихся клеток. Со всех сторон пластину окружают валики и кутикула, которая защищает ее от повреждений и инфекций. Поэтому одно неловкое движение или неаккуратный маникюр могут стать причиной слоения ногтей.

Что касается слоения ногте на ногах, то зачастую это происходит из-за ношения тесной обуви, постоянной сидячей работы, из-за чего ухудшается кровообращение, грибка. А вот на пальцах рук это случается из-за нехватки витаминов и постоянного контакта с водой и моющими средствами. Необходимо отметить, что даже неправильно выполненный маникюр может стать причиной слоения.

Интересно: Перекись водорода от грибка ногтей

Лечение слоящихся ногтей

Лучше всего, если вы будете использовать целый комплекс процедур, который включает не только ванночки, маски и компрессы, а еще и внутренние препараты, состоящие из витаминов и минералов. Но очень важно знать, какие именно подойдут в вашем случае и чего же не хватает вашему организму.

Витамины для ногтей при слоении и проблемах с ногтями

Прежде всего, вам необходимо посетить врача, который проведет диагностику и выявит настоящую причину. И только после этого вам будет назначен особый комплекс витаминов по вашему заболеванию. Необходимо понимать, что нельзя покупать себе что угодно. Потому что перенасыщение некоторыми витаминами может негативно сказаться на организме в целом.

Особую роль все же играет витамин В, который считается витамином красоты и отвечает за хорошее состояние ногтей, кожи и волос. Из биотина и получается кератин, который отвечает за формирование всех наружных покровов. Сера не только ускоряет все эти процессы, но еще и обеспечивает защиту от окружающей среды. Поэтому при отсутствии биотина можно заметить, что волосы выпадают, кожа тускнеет, а ногти ухудшаются. К сожалению, биотин не задерживается в нашем организме надолго и очень быстро вымывается. Даже большое его количество не способствует полноте и не превышает аппетит.

Кроме этого необходимо позаботиться о кальции и железе, белках, которые в большом количестве содержатся в молочных продуктах и мясе. Поэтому это все необходимо включить в свой рацион, кроме витаминов и минералов.

Также используйте витамины во внешнем применении. К примеру почаще делайте ванночки с солью и оливковым маслом. Также хорошо пойдет расплавленный пчелиный воск, который нужно втирать прямо в поверхность ногтя несколько раз неделю. Но без соблюдения основных правил маникюра, никакие витамины помочь не смогут. Поэтому обязательно:

• Пользуйтесь деревянными, стеклянными или картонными пилочками с особым покрытием;
• Не используйте лаки с вредными химическими веществами, ацетон. А носку покрытия нужно установить в срок не более пяти-шести дней. При этом комбинируйте его с отдыхом и насыщением ногтей воздухом;
• Пользуйтесь био-гелями и лечебными базовыми покрытиями, которые содержат в себе множество витаминов;
• Никогда не делайте маникюр на увлажнённые и распаренные ногти, потому что в этот момент они наиболее мягкие;
• Удаляйте кутикулы при помощи масла и деревянной пилочки, а не ножницами или кусачками;

Правильное питание, здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек и личная гиена являются простыми способами сохранения здоровых ногтей. Без соблюдения таких правил, нельзя говорить о здоровье и красоте всего организма. Поэтому в первую очередь обращайте внимание именно на это.

Главная > Проблемы с ногтями > Ногти на ногах, лечение и комплекс витамин для них