Причины отека ног. Почему страдают женщины и что делать?

загрузка...

Неприятное и некрасивое явление – отеки ног. Чаще всего подобное обусловлено наличием патологий в организме, хотя и человек, обладающий крепким здоровьем, не имеет никакой защиты от данной проблемы. Очень часто с отеками сталкиваются женщины, особенно те, кто находится в интересном положении. Это состояние покидает их лишь после родов.

Что же это такое? Отек – это скопление большого объема жидкости в ненужных местах. Здоровый организм справляется с такой работой, как сбором отработанной жидкости мелкими капиллярами из пространства между клетками, дальнейшей ее транспортировкой по венозному потоку. Несколько факторов влияют на выполнение данной функции капиллярами: давление крови периферических сосудов, количество натрия и белков в крови, проницаемость стенок сосудов. Если какой-то из этих пунктов ослаблен, имеются отклонения от нормы, то появляется отек, в результате застаивания жидкости.13

Советуем: Почему занемели пальцы на руках?

Причины появления

Отечности подвержены и люди без проблем со здоровьем, ведь ей присущи и простые объяснения с точки зрения физиологии:

  1. Использование и длительная носка обуви, имеющей высокие каблуки либо когда она просто неудобна. Нижние конечности подвергаются значительно более высокой нагрузке, нежели допустимой, из-за этого и происходит сбой микроциркуляции в организме.
  2. Если длительное время было следующее:
  • Одна нога была запрокинута на другую.
  • Приходилось долгое время просиживать.
  • Человек слишком долго стоял.

Отечность в щиколотках – серьезная ли проблема?


ВАЖНО ЗНАТЬ!
Эффективное средство для борьбы с грибком Читать далее >>>

Это негативно сказывается на повышении венозного давления, по причине которого происходят сбои в работе всех функций.

Может тяжело проходить вторая половина беременности. Зависит от гормонов, которые отвечают за задержку натрия и помогают расширять сосуды.

При жарком климате или погоде. Организм активизирует защитные механизмы, дабы человек не мог перегреться. По причине одного такого и происходит увеличение периферических сосудов, внутреннего падения давления, нарушения микроциркуляторных процессов. Способствует обилию в тканях воды.

Большое количество выпитой жидкости и соленой еды.

Обратите внимание! Рекомендация пользователей!
Для лечения и профилактики заболеваний вызванных грибками Candida (в том числе и грибка ногтей), наши читатели успешно используют противогрибковое средство - эффективное средство от грибка стопы, неприятного запаха и зуда. Эфирное масло Мяты подарит прохладу и устранит неприятные запахи после напряженного трудового дня. А так же: Избавиться от грибка...»

Отеки ног могут появиться из-за патологических заболеваний, таких, как:

  • Тяжелое осложнение беременности — гестоза.
  • Церроз печени.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания щитовидки.
  • Застой лимфы в конечностях.
  • Почечные болезни.
  • Сердечные заболевания, включая сердечную недостаточность.
  • Тромбоз и воспаление вен.
  • Варикозное расширение вен.

Отеки ног – причины почему страдают женщины?

Советуем: Сухие мозоли на пальцах ног и как их лечить?

Первые симптомы

Довольно легко заметить первые признаки проблем:

  • Носки оставляют долго не проходящие следы на голенях.
  • Ощущение дискомфорта при передвижении в удобной ранее обуви, привычной для человека. Со временем значительно меняется форма нижних конечностей, так как отекание становится очевидным.

14Отеки ног, вызванные физиологическими причинами, могут появиться к вечеру, особенно, если в течение дня употреблялась соленая пища или повлияла сильная жара. Отечность не появляется выше голеней. Чаще всего для облегчения симптомов и отеков, вызванных данными причинами, хватает простого отдыха в горизонтальном положении.

Что же касается патологического отека, то возникнуть он может, несмотря на время суток и для устранения будет мало немедикаментозных методов. Почему же отекают ноги, и на какие заболевания это может указывать?

  1. Щитовидная железа. При надавливании на область отека, ощущается упругость, не остается следов.
  2. Прежде всего, при заболеваниях почек, отеки возникают в области глаз. Прогрессируя, она переходит на ноги, а их кожа приобретает крайне бледный оттенок.
  3. Если человек страдает от сердечной недостаточности, происходит отек обеих нижних конечностей. При надевании носков и плотной одежды, остаются ямочки, которые проходят довольно долго.
  4. Тромбофлебит имеет свои особенности. Происходит отек пораженной ноги, сопровождающийся краснотой кожного покрова, воспалительными процессами в венах, а также сильной болью.
  5. Варикоз несет в себе несимметричность отеков. Появляются они, сопровождаясь болезненными ощущениями и тяжестью в ногах.

Распространенный отек ног, причины у женщин, что могут страдать тем или иным заболеванием, не следует изучать самостоятельно. Диагноз должен ставить только специалист, особенно, когда проблема не уходит. Для консультации следует обратиться к терапевту, тот сможет трезво оценить ситуацию, дать направления на сдачу различных анализов и исследований, что смогут прояснить, почему отекают ноги, причина у женщин может крыться во многих факторах, включая и скрытые заболевания, о которых та даже не подозревает. Возможно, для полноты картины и точного диагноза, придется посетить флеболога, нефролога, эндокринолога, кардиолога.

загрузка...

Отечность в щиколотках – серьезная ли проблема?

Советуем: Лечение микоза стоп

Лечение отечности

Следует начинать с правильно подобранной терапии основной причины заболевания. Довольно часто доктора назначают всевозможные средства, обеспечивающие улучшение микроциркуляции, а также мочегонные препараты, способные избавить от обилия ненужной застоявшейся жидкости в организме.

Если отекают ноги, что делать в домашних условиях? Помочь могут следующие советы:

  • Отдых в горизонтальном положении.
  • Создать ванночку для ног, в которую необходимо добавить небольшую горсть лечебной морской соли.
  • Обязательно делать гимнастические упражнения для пальцев. Это полезно не только при появлении отечности, но и как профилактические меры. Можно катать бутылку, наполненную жидкостью, играть с резиновым мячом, катая его по полу, сжимать и разжимать пальцы ног, многое другое, что благотворно повлияет на развитие и работу пальцев нижних конечностей.
  • Важен массаж голеней и ступней, однако начинается он всегда с пальцев ног. Это могут быть поглаживающие, разглаживающие, пошлепывающие движения, все, что поспособствует улучшению кровообращения и поможет справиться с отеком.15

Существует достаточно рецептов и вариантов в народной медицине. Довольно часто применяются:

  • Спорыш.
  • Полевой хвощ.
  • Почки березы.
  • Отвары из ягод бузины или семян льна.

Напиток, созданный из петрушки, меда и сока черной редьки обладает целебными свойствами. Кстати, в данном растении, петрушки, широко используют и корешки и листья.

Прежде чем приступать к употреблению подобных смесей, следует проконсультироваться с доктором, так как, несмотря на всю натуральность компонентов, люди, обладающие проблемами обмена веществ, почек, сердца.

Это важно и для беременных женщин, так как все эти компоненты могут вызвать побочные эффекты в случае того или иного заболевания или состояния.

Профилактические меры

Разумеется, гораздо проще предотвратить само заболевание, чем лечить его. Довольно много болезней могут и не появиться, если человек будет внимательно относиться к своему здоровью, периодически проверять его, обращаясь за советом к специалистам. Особенно легко это стало сейчас, в век технологий, когда медицина шагнула далеко вперед. Как же поступать, чтобы предотвратить появление отечности?

  1. Регулярно заниматься, делать гимнастику для ног. Она поможет расслабиться им, особенно, в рабочее время. необходимо походить на цыпочках, просто сделать несколько кругов по помещению, постоять на носочках, затем на пяточках, кстати, это можно делать как сидя, так и стоя. Можно тихонько попрыгать. Кроме того, в домашних условиях довольно легко применять и другие гимнастические упражнения – сжимать пальчиками бумажные листы, поднимать предметы с пола без использования рук. Очень хорош регулярный массаж. Он поможет избавиться не только от возможной отечности, но и активизирует другие рабочие процессы организма, так как на стопах и ногах расположено довольно много точек, при взаимодействии на которые можно значительно улучшить общий тонус организма.16
  2. Необходимо снизить потребление соленой пищи. Достаточно будет для начала прекратить досаливать уже готовые продукты, а со временем класть меньше соли в сами блюда, пока те готовятся. Нежелательно чрезмерно употреблять жидкость, особенно, в ночное время, перед сном. Однако прежде чем приступать к этому, важно проконсультироваться со специалистом, который точно сможет определить, является ли это причиной или вызовет новые негативные последствия, как, например, еще более сильный застой воды. Организм может приступить к ее накоплению, что вызовет негативные последствия.
  3. Необходимо очень тщательно подойти к выбору обуви. Она должна быть максимально удобной, однако, не иметь совершенно плоскую подошву. Если возникает необходимость в ношении обуви, имеющей высокий каблук, следует время от времени снимать ее, чтобы ноги могли отдохнуть. Оптимальная высота каблука – 3-4 см.
  4. Очень полезно посещать бассейн и принимать другие водные процедуры. Это положительным образом сказывается не только на венах, но и общем здоровье.

Чем больше будет забота о ножках, тем дольше можно будет вести активный образ жизни и пользоваться всеми ее благами. Большинство людей с возрастом теряют легкость и красоту ног, приобретая большое количество заболеваний, т.к. вовремя не обратили внимания на симптомы и запустили заболевание, которое, порой, требует не только финансовых, но и моральных вложений.

Почему сводит ноги судорогой, причины и лечения

Благодаря простым советам, можно до глубокой старости сохранить подвижность, не заиметь дополнительных проблем с позвоночником, тазом и другими заболеваниями. Как только появились первые симптомы отечности, следует немедленно обращаться к специалисту, ведь вместе будет гораздо быстрее, легче и безопаснее справиться с данным заболеванием.

загрузка...

Полезно знать:

Оцените статью:
(Пока оценок нет)
Загрузка...

Напишите Ваше мнение или задайте вопрос

  1. Маша

    У меня ноги отекают после дня, проведенного в туфлях на высоких каблуках. Отечность проходит только к утру.

    0

    0
  2. Наташа

    Мне посоветовали мазать кремом, но мне он совсем не помогает. Как отекали, так и продолжают отекать.

    0

    0

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.