Потеют ноги – в чем причина?

загрузка...

Когда потеют ноги – это нормально, так как это вполне обычное проявление у всех людей. Как правило, слишком сильная потливость ног происходит в жаркое время, т.е. летом. Но не всегда выделение пота является здоровой причиной для организма человека. Бывает и такое, что ноги потеют из-за нехорошего состояния организма человека или из-за болезней, усталости или нервного срыва. Почему же потеют ноги и в чем причина излишней потливости?29

Советуем: Почему болят ступни?

Разбираем корень проблемы

Для начала сбросим страх с ваших плеч, ведь выделение пота – это хорошая реакция организма и его защитный рефлекс. Так, когда мы переживаем и сильно волнуемся, то наши руки начинают холодеть и становятся влажными, мы краснеем, а подмышки сразу же влажнеют. Все это может сопровождаться неприятным запахом, что, кстати, тоже является здоровым рефлексом человека.

Что такое синдром «беспокойные ноги»?

Достаточно большое количество потовых желез располагается именно на стопах. Так, когда мы ходим или бегаем, кровь циркулирует в несколько раз быстрее обычного, а температура увеличивается. Во время сильного перегрева в ногах наш организм очень сильно реагирует на напряжение. Поэтому одна из защитных реакций – это выделяемая влага (или, более привычно для нас – пот), которая, кстати, на 95% состоит из обычной воды. Остальные же 5% — это микроэлементы и витамины, который покидают организм.

Если вы заметили, то пот солоноватого вкуса, все это потому, что огромное количество соли смешивается с водой и выходит через поры. Примерно 4% из 5 – это обычная соль, которая застоялась в нашем организме. Иногда это хорошо, чтобы вышла лишняя соленая жидкость, порою врачи даже рекомендуют бегать и выбрасывать пот при упражнениях (правда, это для тех, у кого избыточный вес!).30

Советуем: Почему у беременных немеют руки?

Откуда взялся этот запах?

Почему же тогда появляется неприятный запах от ног, возле которого просто невозможно находиться? Дело в том, что если потоотделение слишком сильное и ускоренное, то это уже нездоровое состояние организма. Как правило, при сильном выделении пота выбрасываются бактерии, которые, также, размножаются. Это могут быть и частички ткани, и клетки, и шелушение кожного покрова. Все это влечет за собой неприятный запах от ног, который невыносимо терпеть.

Воняют ноги, что делать и как себе помочь?

Если у вас есть стрессы, срывы, истерики, слишком сильные эмоции и всплески, то это, безусловно, может повлиять на потоотделение. Кстати, при слишком ускоренном темпе жизни пот выделяется в 4 раза сильнее, нежели у человека, который безвылазно сидит дома или лежит на диване. Более того, нездоровый пот вполне может повлечь за собой ряд не особо хороших последствий в виде заболеваний.

Если не избавиться от запаха от ног и обильного потоотделения, то можно заработать себе микоз стоп, сильный дерматит, ужасную экзему. Если вы не хотите страдать из-за данных неприятных заболеваний, то лучшее, что можно сделать, это поскорее лечиться.

Воняют ноги, что делать и как себе помочь?

Советуем: Болят суставы рук и ног

Проблема с потливостью ног? – Находим причины!

31

Вот несколько веских причин, почему у вас может быть сильная потливость ног:

загрузка...
  1. Возможно, у вас гипергидроз, поэтому и потоотделение слишком сильное и обильное.
  2. Удивительно, но потливость ног может передаться по наследству, так что вы к этому абсолютно не причастны.
  3. Скорее всего, у вас инфекционное заболевание, которое срочно необходимо лечить, чтобы гормональный сбой не стал еще хуже.
  4. Более того, слишком сильная потливость может быть при плоскостопии, при злокачественной опухоли. Так что, обязательно проверьтесь на данные факторы, прежде чем додумывать все самостоятельно.
  5. Если вы сильно волнуетесь, постоянно переживаете, находитесь в постоянном стрессе, не соблюдаете гигиену, то это все может послужить чрезмерным потоотделением, которое ни к чему хорошему не приведет.
  6. Если пот льется градом не из-за чего, то вам стоит проверить свою кожу, нет ли заболеваний, связанных с ней. Тщательно надо проверить нервную систему и ее состояние.
  7. Кстати, неудобная слишком закрытая обувь может повлиять на сильное выделение пота на ногах, или тесная на высоких каблуках – словом, комфорт превыше всего, даже если смотрится не так красиво на ноге, как то, в чем ходить ужасно и неудобно.
  8. А, может быть, у вас и вовсе перенапряжены все мышцы ног, из-за чего и проявляется обильное потоотделение на ногах. Скорее всего, физические нагрузки настолько сильные и ежедневные, что ноги и сальные железы просто не в состоянии справляться со всем.

Лечим потливость ног в домашних условиях

  1. Одно из главных лекарств для того, чтобы ноги не потели, это ежедневное принятие ванночек с морской водой. Как правило, морская смесь продается либо в любой аптеке, либо, если вы живете у моря, для вас не составит труда пойти на пляж и опустить ножки в прохладную, но натуральную водичку. Помните, что именно морская вода способна приводить в норму все сальные железы, нормализует их состояние и стабилизирует нормальное потоотделение.
  2. Если у вас слишком сильно потеют ножки, то стоит каждый раз просто купать их в теплой воде, чтобы стабилизировать температуру и баланс тела. Так, если в эту теплую воду добавить немного марганцовки, то неприятный запах либо уйдет, либо будет не так сильно проявляться.
  3. А вы знали, что детская присыпка отлично влияет на потоотделение и его устранение? В народе присыпку назвали отличным средством для профилактики пота и борьбы с ним. А все дело в том, что различные антисептики, которые входят в состав обычной присыпки, уменьшают развитие грибка. Вот почему присыпки предназначены для малышей.
  4. Народный рецепт против обильного потоотделения гласит, что листы березы хорошо влияют на то, чтобы и запах ушел, и пот стал меньше. Так, бабушки говорят, что если прикладывать лист молодой березы между пальцами ног несколько раз в день, то можно навсегда избавиться от пота и «аромата».
  5. Многие действуют по-другому: берут кору дуба и хорошо ее измельчают до состояния настоящего порошка. Этой смесью обрабатывают и обувь, и носки, и чулки и любую другую подошву, а затем сразу же одевают на ноги. Говорят, что дубовая смесь отлично влияет на состояние ног и предотвращает обильное потоотделение, впитывая все в себя.32
  6. Как уже говорилось в первом пункте, морская вода замечательно влияет на состояние ног, но если нет «под рукой» настоящего моря, то соленая вода тоже может стать отличным и эффектным лекарством для борьбы с потом. Так, прохладная вода с солью (примерно на 200мл 1 чайная ложка морской соли) нормализует кровообращение и наладит потоотделение.
  7. Помимо смеси из дубовой коры, может помочь лимонный сок и ванночки с лимонными корками, что, кстати, тоже хорошо влияет на то, чтобы устранить неприятный запах.
  8. Пропарьте ножки в горячей воде, предварительно добавив туда лавровые листы, которые необходимо оставить на 2-3 часа, чтобы они хорошо настоялись и пропитались. Говорят, данное средство отлично подходит тем, у кого обильное потоотделение и ужаснейший запах от ног.

Тинедол крем от грибка на ногах, лечение препаратом

Все эти домашние народные рецепты действительно кому-то помогли, а кому-то, наоборот, показались неэффективными и бесполезными. Но, запомните, первое, что необходимо сделать вам, это установить причину обильного потоотделения, прежде чем бросаться его лечить. Ведь не всегда советы с «бабушкиного сундучка» такие действенные и замечательные.

загрузка...

Полезно знать:

Оцените статью:
(Пока оценок нет)
Загрузка...

Напишите Ваше мнение или задайте вопрос

  1. Иван

    Потливость ног из-за некачественной обуви появилась. И неприятный запах. Обувь сменил, а проблема осталась. Что делать в таком случае?

    0

    0
  2. Джон

    Нужно чаще мыть ноги.

    0

    0
  3. Витя

    У меня часто стали потеть ноги. Раньше такого не было. Посоветовали ванночки с травами, но пока особого сдвига я не наблюдаю. Буду продолжать. Посмотрим.

    0

    0

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.