Воспаление. Здоровая спина без боли

загрузка...

Когда я только начал учиться своему делу, я никак не мог понять, в чем же суть воспаления. Для меня воспаление было процессом нагноения, как угри или нарывы. Я не мог понять, что на самом деле это ответ тела на повреждение, то есть часть механизма самовосстановления, самоисцеления. Как только я это осознал, я сильно продвинулся в понимании работы организма. Думаю, что многие из вас тоже не очень хорошо представляют себе, что такое воспаление. Давайте я приведу пример, чтобы показать вам, как внешне проявляется воспаление разной степени и насколько оно болезненно.

Например, вы купили новую пару обуви. Туфли выглядят прекрасно, и вы решаете пойти в них на свадьбу к друзьям. Еще во время церемонии ноги начинают болеть. Вы дожидаетесь застолья и с облегчением садитесь, чтобы под прикрытием стола и скатерти наконец освободить пятки. Если вы посмотрите на свои пятки, то увидите, что они покраснели, а может быть, и натерты.

К несчастью, свадьба — это значит танцы. Вам приходится весь вечер провести в замечательных, но ужасно натирающих ноги новых туфлях. Поздно вечером вы возвращаетесь домой, тут же сбрасываете с ног надоевшую обувь и смотрите, отчего же было так больно. На пятке обнаруживается большая водяная мозоль. Итак, за весь день вы пережили несколько разных степеней воспаления. Если бы вы сняли туфли при первых признаках натирания, когда кожа только чуть-чуть покраснела в том месте, где началось воспаление, то все бы очень быстро прошло. Покраснение — это прилив крови в ответ на раздражение. Это нужно для того, чтобы организм мог запустить систему восстановления. Чем дольше длится воспаление, тем больше времени требуется для того, чтобы оно прошло.

Теперь посмотрим на мозоль. Кожа на пузыре с жидкостью скорее всего побелела. Жидкость образуется для того, чтобы защитить ткани под кожей, К сожалению, этот слой кожи уже отмирает и в итоге отвалится совсем. Если, как это часто бывает, вы слишком поздно сняли туфли и мозоль успела лопнуть во время танцев, то в поврежденном месте могло образоваться утолщение. Иногда оно бывает настолько плотным, что образуется твердая мозоль, которую потом приходится срезать.

загрузка...

Если вы запомните три степени воспаления, то легко сможете понять, как возникает боль в пояснице. В общем, больше ничего вам для этого и не потребуется. Наш организм — удивительное творение. Чем лучше вы будете его понимать, тем проще вам будет ему помочь.

Три степени воспаления

  1. Небольшое воспаление, простое покраснение кожи. Оно прекрасно проходит само собой. Чем дольше держится покраснение, тем больше времени понадобится, чтобы оно прошло.
  2. Водяная мозоль образуется для того, чтобы защитить ткани под кожей от более сильного повреждения. Воздействие на поверхностный слой кожи длилось так долго, что кожа отмерла. Это повреждение заживет, но под старой кожей должна образоваться новая. Тогда старая отвалится, и все будет как прежде.
  3. Когда водяная мозоль лопается, а давление продолжается, организм начинает утолщать слой кожи. Получается твердая мозоль. Может быть, вам придется потом срезать отвердевший слой кожи.

Вооружившись этими знаниями о воспалительном процессе, мы можем применить их к давлению выпяченного диска на нерв.

Диск — это туфля, а нерв — кожа. Нерв начинает краснеть и воспаляться. Это может ощущаться как слабая боль в пояснице или задней части бедра, с покалыванием ниже, в мышцах голени или даже в ступне. Симптомы могут ухудшаться при стоянии и сидении, поскольку вес заставляет сдутую шину выпячиваться еще дальше, и она сильнее давит на нерв. Может быть, вы заметите, что во время ходьбы или просто движения вам становится легче, чем тогда, когда вы неподвижно сидите или стоите. Движение также улучшает кровообращение и помогает уменьшить припухлость при воспалении. Меньше опухает — меньше давит. И наоборот, когда вы сидите или стоите, диск расплющивается сильнее, давление на нерв увеличивается, воспаление тоже, и в результате вы чувствуете боль.

загрузка...

Полезно знать:

Оцените статью:
(Пока оценок нет)
Загрузка...

Напишите Ваше мнение или задайте вопрос

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.