Что делать если выпадают волосы после родов при грудном вскармливании

загрузка...

С проблемой выпадения волос после родов сталкивалась каждая молодая мама. Случаи, когда выпадают волосы после родов при грудном вскармливании тоже многочисленны. Этот неприятный процесс не так страшен, если начать правильную борьбу с ним. Организм женщины, который пережил сильнейший стресс — роды, начинает адаптироваться к новому образу жизни — невозможности полноценно высыпаться, соблюдать режим приёма пищи и отдыха. Все это отражается и на состоянии волос, они могут становится тоньше, потерять блеск. После мытья головы или во время расчесывания они стремительно выпадают (более подробно в этой статье). Поэтому важно обеспечить им особый уход.

Содержание статьи:

Что делать если выпадают волосы после родов

Уход за волосами при грудном вскармливании

Кормящая мама тратит огромное количество энергии. Часто она забывает поесть или делает это очень быстро, не всегда успевает хорошо промыть волосы шампунем и нанести питательный бальзам. Однако очень важно уделять время себе. Малыша можно занять чем-то интересным или мыться вместе. Волосам нужен тщательный уход, витаминные маски, масла (список полезных масел тут), бальзамы и спреи. Все это занимает не так много времени и при этом даёт колоссальный эффект. Правильно подобранные средства помогут, если выпадают волосы после родов.

Причины выпадения волос во время лактации

Ответ на вопрос почему после родов выпадают волосы не может иметь однозначного ответа. Причин здесь очень много, основные из них следующие:

  1. Грудное вскармливание предполагает специальную диету для кормящих мам, которая может значительно отличаться от привычного рациона. У многих детей наблюдается аллергическая реакция на белок коровьего молока, глютен, глюкозу и другие вещества. Некоторые мамы в случае обнаружения аллергии вынуждены придерживаться очень строгой диеты, у них сильно выпадают волосы после родов, в этом случае необходим приём витаминов.
  2. Грудное молоко вбирает в себя питательные вещества, витамины и микроэлементы из организма матери. Поэтому она должна полноценно питаться: овощи и крупы должны быть в рационе обязательно. Популярен миф о том, что кормящая мама должна есть за двоих, это ошибочно, важно качество, а не количество. Если есть за двоих можно набрать лишний вес, тем самым принести своему организму дополнительный стресс.
  3. Недостаточный уход за волосами ввиду сильной занятости мамы тоже может привести к сильному выпадению, останавливать которое нужно с помощью специальных средств.

Гормональные изменения

В месяцы беременности и после родов идёт гормональная перестройка организма. Гормоны бушуют, и проявляется это не только внутренне, но и внешне. Ослабленный иммунитет и перепады настроения не радуют не только новоиспеченную маму, но и её родных. В этот период очень важна помощь и поддержка мужа. При сильном сбое будет нелишним обратиться к эндокринологу.

загрузка...

Авитаминоз

Высыпания на коже, пигментные пятна, ломкость ногтей, слабость — все это спутники авитаминоза. Такое состояние характерно для любого человека в весенний период. В этом случае приписывается приём витаминов. Для беременных есть специальные витамины, приём которых можно продолжить и после рождения ребёнка. Однако витамины необходимо подобрать правильно, чтобы на них не было аллергической реакции (Как это сделать написано здесь).
Как убрать жирные волосы у корней

Нервное истощение

Послеродовая депрессия может настигнуть в любое время после родов. Мама постоянно нужна малышу в первые месяцы и годы. Кроме этого все бытовые обязанности также ложатся на её хрупкие плечи. Ночи без сна, день сурка, переживания и расстройства, — такая абсолютная смена привычного ритма жизни не может не сказаться на психологическом состоянии женщины. Очень важно позволять себе маленькие радости — вечерний некрепкий чай с мелиссой, спокойные, медленные прогулки, ванна с ароматной пеной. Такие моменты дают огромный заряд позитива. А радостной маме проще и веселее выполнять повторяющиеся изо дня в день обязанности.

Путь к восстановлению волос при лактации

Варианты, когда сильно выпадают волосы после родов и что делать чтобы это исправить можно найти в специальной литературе. Есть некоторые рекомендации, которые помогут восстановить волосы:

  • Пользоваться натуральным шампунем и бальзамом без SLS, парабенов, силиконов, парафинов, сульфатов, талька, солей алюминия, красителей;
  • избегать воздействия фена, устройств для завивки, прямых солнечных лучей, химических средств для укладки;
  • наносить витаминные маски;
  • соблюдать режим отдыха;
  • питаться полноценно;
  • избегать стресса, для профилактики заваривать мелиссу.

Норма выпавших волос в день

Вне зависимости от лактации и родов, волосы выпадают у всех. В день их может выпадать от 60 до 150, это не требует принятия мер. Посчитать количество выпавших волос достаточно сложно, и заниматься этим никто не станет если нет заметного увеличения волос, которые остаются на расчёске, на дне ванны, или после того, как провести рукой по волосам. Большое скопление волос в этих случаях требует похода к врачу и выяснению причин, а также назначению лечения.


Лечение волос при ГВ

Качественное лечение волос назначает трихолог. С целью лечения волос, которые сильно выпадают после родов и во время грудного вскармливания, есть несколько рекомендаций. Натуральный шампунь с комплексом витаминов, направленных на укрепление и восстановление, а также правильное питание, дадут хороший результат. Грудное вскармливание не препятствует росту волос, оно способствует выработке гормона счастья. Поэтому если подходить к нему правильно, никаких проблем со здоровьем не будет. Наоборот, здоровье улучшится, кроме того ребёнок получит самое лучшее питание, которые придумала сама природа.

Выводы:

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий - специальный гель "НоваСтеп"

Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений - УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

 
Оцените статью:
(Пока оценок нет)
Загрузка...

Напишите Ваше мнение или задайте вопрос

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

x